Segunda ficha, Juegos Olímpicos.Hola chicos, para esta segunda ficha debéis investigar sobre los juegos olimpicos

 Hola chicos, para esta segunda ficha debéis investigar sobre los Juegos Olímpicos. 

Para ello debéis seguir el enlace. Id a Galicia,  allí encontraréis un resumen  sobre los Juegos Olímpicos y 10 preguntas que debéis contestar y entregarme en una hoja.

Juegos Olímpicos

 

¡¡¡ANIMO!!!

Trabajo del segundo trimestre 6º curso y fecha de presentación.

 Hola chicos de 6º curso,  este trimestre el trabajo va a ser sobre el balonmano/handball. La fecha de presentación es,  como máximo la semana del 1 al 5 de marzo, pero podéis ir presentándolos cuando los tengáis terminados. Recordad que el guión a seguir lo tenéis en el blog.

¡¡¡Animo!!!

GUIÓN PARA EL TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 1er CURSO

    Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y podéis repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Seleccionar la ciudad, que en este caso en Madrid y  empezad con los ejercicios. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis además un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Listos….

 

¡¡¡Juego!!!

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 2º CURSO

   Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Listos….

 

¡¡¡JUEGO!!! 

 

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 3º CURSO

      

       Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, imprimiendo la ficha (PINCHAD EN LA IMAGEN Y PODRÉIS IMPRIMIRLA). Si no podéis imprimirla, la copiáis en una hoja y se la entregáis a Ricardo.

 

Listos….

 

¡¡¡EMPEZAMOS!!! 

 

 

Nombre y Apellidos:_______________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios:

 

Burpees:_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sentadillas:_______________________________________________________________________________________________________________________________________

Skipping en el sitio:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Saludo del payaso:  ___________________________________________ ________________________________________________________________________________________________

Plancha:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Salto lateral:________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Zancada:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Mountain climbers:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 4º CURSO

 

_{ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE}

 

     

       Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, imprimiendo la ficha (PINCHAD EN LA IMAGEN) o copiándola tal y como aparece el la página siguiente y se la entregáis a Alfonso.

 

 

 

Listos….

 

¡¡EMPEZAMOS!! 

 

 

Nombre y Apellidos:_______________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios:

 

Burpees:_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sentadillas:_______________________________________________________________________________________________________________________________________

Skipping en el sitio:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Saludo del payaso:  ___________________________________________ ________________________________________________________________________________________________

Plancha:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Salto lateral:________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Zancada:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Mountain climbers:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 5º CURSO

Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, y los músculos que principalmente se trabajan,  imprimiendo la ficha o copiándola tal y como aparece el la página siguiente.

 

Listos….

 

¡¡EMPEZAMOS!! 

 

Nombre y Apellidos:______________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios y músculos implicados:

 

*Burpees:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Sentadillas:___________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Skipping en el sitio:____________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Saludo del payaso:  ___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Plancha:____________________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Salto lateral:_________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Zancada:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Mountain climbers:_____________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_________________________________________________________

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 6º CURSO

 

Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, y los músculos que principalmente se trabajan,  imprimiendo la ficha (PINCHAD EN LA IMAGEN) o copiándola tal y como aparece el la página siguiente y se la entregáis a Alfonso.

 

Listos….

 

¡¡EMPEZAMOS!! 

 

 

 

Nombre y Apellidos:_____________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios y músculos implicados:

 

*Burpees:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Sentadillas:___________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Skipping en el sitio:____________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Saludo del payaso:  ___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Plancha:____________________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Salto lateral:_________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Zancada:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Mountain climbers:_____________________________________________________

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Músculos:________________________________________________________

HACEMOS UN PEQUEÑO TEST DE EDUCACIÓN FÍSICA

Os presento un pequeño test de Educación Física para comprobar si os acordáis de algunas cosas que hemos hecho durante el pasado trimestre. Leed despacio las preguntas y las contestáis pensando bien las respuestas.

¡Ánimo! ¡Ya veréis cómo os acordáis de todo!

PARA 2ºA Y 2º B - VAMOS A CONOCER NUESTRO CUERPO UN POQUITO MÁS

 

¡Hola niños y niñas de 2º!

Os echo mucho de menos aunque ya queda menos para vernos. En esta entrada os propongo una presentación sobre el cuerpo humano ya que en Educación Física utilizamos el cuerpo y el movimiento para desplazarnos. Asimismo, cuanto más cuidemos nuestro cuerpo mejor funcionará y con cuidar quiero decir tomar alimentos sanos, dormir, descansar...

En muchas diapositivas de la presentación hay vídeos en los que debéis pinchar para verlos. Están muy chulos y son cortitos para no aburriros.

Espero que os guste, ¡disfrutad!

PARA 3º A Y 3º B - PRESENTACIÓN CUERPO HUMANO

 

¡Hola niños y niñas de 3º!

Os echo mucho de menos aunque ya queda menos para vernos. En esta entrada os propongo una presentación sobre el cuerpo humano ya que en Educación Física utilizamos el cuerpo y el movimiento para desplazarnos. Asimismo, cuanto más cuidemos nuestro cuerpo mejor funcionará y con cuidar quiero decir tomar alimentos sanos, dormir, descansar...

En muchas diapositivas de la presentación hay vídeos en los que debéis pinchar para verlos. Están muy chulos y son cortitos para no aburriros.

Espero que os guste, ¡disfrutad!

 

UNA PEQUEÑA SESIÓN PARA 3º

¡Hola chicos y chicas de 3º! ¿Cómo estáis? Espero que bien. Veréis que ha llegado la nieve y ahora no podemos ir al colegio aunque sí podéis jugar con la nieve. Aunque la nieve no deja que hagamos Educación Física "normal" sí que he hecho un vídeo para vosotr@s y que, si queréis, podáis hacer algunos ejercicios en vuestras casas. Recordad hacer los movimientos para que no tengáis lesiones. Los ejercicios son poquitos y podeis repetirlos varias veces. 

¡Mucho ánimo! ¡Pronto nos veremos por el colegio!

PRÓXIMAMENTE EN...¡TU COLEGIO!

Voy a dar pocas pistas pero permaneced atentos porque habrá sorpresas en las clases de Educación Física muy pronto...

EL JUEGO DE LA FILA LOCA

Ver las caras de alegría de los chicos mientras están saltando a sus compañeros es gratificante.

Y muchos os estaréis preguntando: ¿qué es la fila loca? Pues un juego en el que todos deben saltar a los compañeros que están sentados en el suelo sin pisarlos. Cuando llegan al final son ellos mismos los que se sientan para dejar que los demás amigos salten. Para una mejor sincronización, los niños salen de uno en uno dejando un tiempo entre la salida de un alumno y la del siguiente. De este modo evitamos que se junten y esto pueda ocasionar golpes o choques innecesarios.

Chicos, os digo que os habéis comportado fenomenal. ¡Enhorabuena!

LA EXPERIENCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA FUERA DEL COLE

Muchos sabéis que hay que moverse no solo en el colegio en horario escolar sino que debemos realizar ejercicio físico en nuestro tiempo de ocio. Los beneficios son muchos: mejora la circulación de la sangre, nuestros músculos están activos, nuestros huesos se hacen más fuertes y, sobre todo, creamos el hábito de realizar ejercicio físico.
Esta introducción me ha servido para decir que uno de los niños del colegio participa en el triatlón infantil en la categoría Alevín masculino. Ese niño es Jesús de 5ºB. Te felicitamos todos Jesús. Sigue así. Porque demuestras que con esfuerzo todo es posible. Aquí os dejo un enlace donde se ve su clasificación después de varias pruebas.
¡Enhorabuena!

¡SALTAMOS A LA COMBA!

Aparte de ser divertido el hecho de saltar a la comba, también favorece el aprendizaje y puesta en práctica de la capacidad de atención, de concentración, de salto por supuesto, permite distintas organizaciones (de uno en uno, de dos en dos, en gran grupo...), permite la toma de decisiones, permite cantar, reir, hablar, permite que cualquiera lo pueda realizar... En fin, que nos lo pasamos muy bien jugando solo con una cuerda y con el ánimo de los chicos.

¡TULI...! ¡TULI...! ¡...PÁN!

Un jugador de la clase la "liga" e intenta tocar a los demás jugadores que corren para evitarlo. Cuando uno de ellos se ve acosado o quiere descansar, pronuncia la palabra “Tulipán” y se coloca en posición de brazos en cruz y piernas abiertas. Entonces no puede ser tocado por quien “la liga”. Para volver a moverse, un compañero debe pasar por debajo de sus piernas abiertas. El jugador que es tocado por el compañero que la "liga" pasa a perseguir a los demás. Se pueden realizar numerosas y sencillas variantes cambiando simplemente la palabra y la postura para salvarse, así como la forma de liberar a los compañeros.

También se puede jugar con una variación: en lugar de decir "¡TULIPÁN!", solo se dice "¡TULI!", se coloca con las piernas abiertas y para salvarle, otro compañero le toca en una mano a la vez que dice "¡PÁN!" de forma que puede moverse.

¿Cómo os gusta a vosotros?

¿QUIÉN SE LLEVARÁ EL PAÑUELO?

Este es un juego muy popular, que han jugado nuestros padres, nuestros abuelos, nuestros bisabuelos, nuestros... Es decir, lo hemos jugado todos. Y es que para pasarlo bien no hace falta mucho material o juegos muy complicados. Basta con cumplir las normas y que éstas sean sencillas para disfrutar y aprender.

Aquí también hay que utilizar estrategias para coger el pañuelo (o un peto, un trozo de tela...). No consiste solo en llegar rápido, puesto que que el jugador del otro equipo puede llegar a la vez, sino que cuando llegan los dos alumnos al mismo tiempo, entra en juego el engaño, hacer que lo cojo cuando en realidad no lo cojo. Y en el momento en el que se confía el jugador del equipo contrario...¡Zas! Cojo el pañuelo y salgo corriendo hacia mi campo intentando que no me toque mi oponente.

¿Queréis ver un vídeo sobre cómo se juega al pañuelo? ¡Hay que ver lo bien que lo pasamos!

SE JUEGA CON RAQUETA Y NO ES TENIS... BÁDMINTON

Iniciarse en el aprendizaje del bádminton (1) es muy divertido porque consiste en golpear un objeto llamado pluma. Ligera y de pequeño tamaño pero que puede tener una dirección impredecible. Es decir, puede ir hacia un lado u otro.
Además, la pluma puede ser golpeada fuerte hacia el aire que no se desplazará demasiado.
Eso sí, exige mucha intensidad pues hay que moverse (2) constantemente: saltar, correr, flexionar rodillas, caerse, levantarse... Y todo ello con mucha intensidad  y viendo que se pueden realizar distintos tipos de golpeo con la raqueta (3) ya que al igual que en en voleibol, si la pluma cae al suelo... ¡Punto para el otro equipo!
Veamos un vídeo de este apasionante deporte: