Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.
Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, imprimiendo la ficha (PINCHAD EN LA IMAGEN Y PODRÉIS IMPRIMIRLA). Si no podéis imprimirla, la copiáis en una hoja y se la entregáis a Ricardo.
Listos….
Nombre y Apellidos:_______________________Curso:___
Descripción de los ejercicios:
Burpees:_________________________________________________________________________________________________________________________________________
Sentadillas:_______________________________________________________________________________________________________________________________________
Skipping en el sitio:____________________________________________
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Saludo del payaso: ___________________________________________ ________________________________________________________________________________________________
Plancha:____________________________________________________
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Salto lateral:________________________________________________
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Zancada:____________________________________________________
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Mountain climbers:____________________________________________
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