PRÓXIMAMENTE EN...¡TU COLEGIO!

Voy a dar pocas pistas pero permaneced atentos porque habrá sorpresas en las clases de Educación Física muy pronto...

EL JUEGO DE LA FILA LOCA

Ver las caras de alegría de los chicos mientras están saltando a sus compañeros es gratificante.

Y muchos os estaréis preguntando: ¿qué es la fila loca? Pues un juego en el que todos deben saltar a los compañeros que están sentados en el suelo sin pisarlos. Cuando llegan al final son ellos mismos los que se sientan para dejar que los demás amigos salten. Para una mejor sincronización, los niños salen de uno en uno dejando un tiempo entre la salida de un alumno y la del siguiente. De este modo evitamos que se junten y esto pueda ocasionar golpes o choques innecesarios.

Chicos, os digo que os habéis comportado fenomenal. ¡Enhorabuena!

LA EXPERIENCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA FUERA DEL COLE

Muchos sabéis que hay que moverse no solo en el colegio en horario escolar sino que debemos realizar ejercicio físico en nuestro tiempo de ocio. Los beneficios son muchos: mejora la circulación de la sangre, nuestros músculos están activos, nuestros huesos se hacen más fuertes y, sobre todo, creamos el hábito de realizar ejercicio físico.
Esta introducción me ha servido para decir que uno de los niños del colegio participa en el triatlón infantil en la categoría Alevín masculino. Ese niño es Jesús de 5ºB. Te felicitamos todos Jesús. Sigue así. Porque demuestras que con esfuerzo todo es posible. Aquí os dejo un enlace donde se ve su clasificación después de varias pruebas.
¡Enhorabuena!

¡SALTAMOS A LA COMBA!

Aparte de ser divertido el hecho de saltar a la comba, también favorece el aprendizaje y puesta en práctica de la capacidad de atención, de concentración, de salto por supuesto, permite distintas organizaciones (de uno en uno, de dos en dos, en gran grupo...), permite la toma de decisiones, permite cantar, reir, hablar, permite que cualquiera lo pueda realizar... En fin, que nos lo pasamos muy bien jugando solo con una cuerda y con el ánimo de los chicos.

¡TULI...! ¡TULI...! ¡...PÁN!

Un jugador de la clase la "liga" e intenta tocar a los demás jugadores que corren para evitarlo. Cuando uno de ellos se ve acosado o quiere descansar, pronuncia la palabra “Tulipán” y se coloca en posición de brazos en cruz y piernas abiertas. Entonces no puede ser tocado por quien “la liga”. Para volver a moverse, un compañero debe pasar por debajo de sus piernas abiertas. El jugador que es tocado por el compañero que la "liga" pasa a perseguir a los demás. Se pueden realizar numerosas y sencillas variantes cambiando simplemente la palabra y la postura para salvarse, así como la forma de liberar a los compañeros.

También se puede jugar con una variación: en lugar de decir "¡TULIPÁN!", solo se dice "¡TULI!", se coloca con las piernas abiertas y para salvarle, otro compañero le toca en una mano a la vez que dice "¡PÁN!" de forma que puede moverse.

¿Cómo os gusta a vosotros?

¿QUIÉN SE LLEVARÁ EL PAÑUELO?

Este es un juego muy popular, que han jugado nuestros padres, nuestros abuelos, nuestros bisabuelos, nuestros... Es decir, lo hemos jugado todos. Y es que para pasarlo bien no hace falta mucho material o juegos muy complicados. Basta con cumplir las normas y que éstas sean sencillas para disfrutar y aprender.

Aquí también hay que utilizar estrategias para coger el pañuelo (o un peto, un trozo de tela...). No consiste solo en llegar rápido, puesto que que el jugador del otro equipo puede llegar a la vez, sino que cuando llegan los dos alumnos al mismo tiempo, entra en juego el engaño, hacer que lo cojo cuando en realidad no lo cojo. Y en el momento en el que se confía el jugador del equipo contrario...¡Zas! Cojo el pañuelo y salgo corriendo hacia mi campo intentando que no me toque mi oponente.

¿Queréis ver un vídeo sobre cómo se juega al pañuelo? ¡Hay que ver lo bien que lo pasamos!

SE JUEGA CON RAQUETA Y NO ES TENIS... BÁDMINTON

Iniciarse en el aprendizaje del bádminton (1) es muy divertido porque consiste en golpear un objeto llamado pluma. Ligera y de pequeño tamaño pero que puede tener una dirección impredecible. Es decir, puede ir hacia un lado u otro.
Además, la pluma puede ser golpeada fuerte hacia el aire que no se desplazará demasiado.
Eso sí, exige mucha intensidad pues hay que moverse (2) constantemente: saltar, correr, flexionar rodillas, caerse, levantarse... Y todo ello con mucha intensidad  y viendo que se pueden realizar distintos tipos de golpeo con la raqueta (3) ya que al igual que en en voleibol, si la pluma cae al suelo... ¡Punto para el otro equipo!
Veamos un vídeo de este apasionante deporte:

SOMOS GIGANTES Y PITUFITOS

Cuando de representar personajes de ficción se trata, nadie mejor que un niño que se encuentra en la etapa de Infantil.

La mitad del grupo se mete en el papel de gigante y la otra hará de pitufito. Los primeros se identifican porque llevan los brazos en alto andando erguidos. Los segundos avanzan por el espacio agachados.

El "pitufito" se encuentra al "gigante" y pasa por debajo de sus piernas, momento en el que los papeles se intercambian.

Esto que he escrito es la descripción del juego. Pero lo divertido está en escuchar a los niños cómo hacen de cada personaje. Los gestos de sus caras mientras juegan. Cómo viven esa experiencia.

Algunos "pitufos" saltan, otros reptan, otros gatean, muchos modulan sus voces para que advirtamos que son pequeños...¿Y los que hacen de "gigantes"? Pues intentan parecer lo más altos y fuertes que puedan, emiten sonidos graves y muchos simulan que a cada paso la tierra se mueve.

¡Qué bien nos lo pasamos!

¡DEJEN PASO A LA PSICOMOTRICIDAD!

Y es que ella también tiene su sitio. Nuestra amiga la Psicomotricidad permite que los niños de Infantil tengan su huequecito dentro de la actividad física y del movimiento.

Niños agradecidos. Niños que se divierten con casi cualquier cosa. Ellas y ellos son leones, son gatos, elefantes, domadores, guardianes de magníficos tesoros, peonzas, corren, saltan, giran, lanzan, agarran, se ríen, también lloran, manejan pelotas, aros, pañuelos... Y todo ello para aprender cuáles son las partes y cuáles los lados de su cuerpo. Perciben lo que ya son y lo que poco a poco van a ser.

No lo olvidemos, la Psicomotricidad también existe.

CUANDO LA PELOTA VA POR EL AIRE EN BUSCA DEL SUELO: VOLEIBOL

Como dice el título, en el voleibol, la pelota debe ir por el aire para pasar la red en busca del suelo del campo del otro equipo. ¿Por qué? Porque así se consigue un punto.

¿Cómo se realiza todo ello? Pues golpeando con los antebrazos, brazos, manos, dedos... Con todas las partes del cuerpo.

En este deporte es "very important" colocarse bien para golpear el balón. Ya que unos centímetros a la derecha o a la izquierda y... ¡Punto para el otro equipo!

Además de todo lo anterior, importa mucho flexionar muy bien las rodillas y colocar los brazos.

¡Ah! ¡Se me olvidaba! Como deporte de equipo que es el voleibol no se nos debe olvidar una cosilla sin importancia, vamos, eso que llaman colaboración y cooperación. ¿O sí es importante?

¿Qué opináis vosotros?

SE JUEGA CON UNA PELOTA CON FORMA DE MELÓN... ¡SÍ, ES RUGBY!

A pesar de que el rugby pueda parecer un deporte violento por los placajes que se realizan los jugadores, es un deporte muy noble, en el que se respeta a las normas, a los jugadores del otro equipo y a los árbitros.

Es bonito porque el balón viene y va tanto por el aire como por el suelo. Al tener una forma tan especial, cuando bota en el suelo no se sabe hacia dónde va, lo que dificulta su recepción.

En Europa tenemos muchos aficionados y existe una competición que se llama SEIS NACIONES. Los países que juegan son: Inglaterra, Francia, Irlanda, Escocia, Gales e Italia.

Aunque también hay otros paises como Suráfrica, Nueva Zelanda o Australia que tienen muy buenos equipos.

¿Queréis ver algún vídeo que ilustre lo que he escrito?

UN POQUITO DE INGLÉS: HANDBALL. VAMOS, LO QUE EN ESPAÑA LLAMAMOS BALONMANO

Si os fijáis bien, la mayoría de los deportes necesita del uso de las manos o brazos. ¿Sabéis el motivo? ¿A alguien se le ocurre?

Bien, os daré una pista. En el balonmano, la pelota no se golpea sino que se agarra con ...(son diez y es la zona del cuerpo con la que somos más habilidosos).

¿Ya lo habéis descubierto? Vale, pero ahora vemos el vídeo y lo comprobamos con nuestros propios ojos. Atentos.

SIGAMOS CON EL UNIHOCKEY O TAMBIÉN LLAMADO FLOORBALL...

Este también es un deporte que os gusta mucho. Además cansa casi sin que os deis cuenta ya que debéis flexionar las rodillas y exige mucho trabajo de piernas. Pero al igual que sucede con otros muchos, necesita de la cooperación y del manejo adecuado del stick.

Sus reglas son sencillas pero ya sabéis que hay que cumplirlas.

¡Veamos el vídeo!

INICIACIÓN AL BALONCESTO

Este deporte tiene tres acciones muy importantes: el bote, el pase y el tiro. Y todo ello con un solo objetivo: meter canasta. Que es como se llama a la acción de introducir la pelota dentro del aro. Como vamos a ver en el vídeo, es un juego en EQUIPO donde cada jugador hace su papel sin importar quién tira o quién mete más puntos.

TODOS COLABORAN PARA JUGAR BIEN.

¡Vamos a ver los vídeos! (Y los comentamos mientras los vemos).

CÓMO GUSTA JUGAR A ROBAPELOTAS

Robapelotas es un juego divertido a pesar de que cansa y exige mucho. Ya sabéis que es importante RESPETAR LAS NORMAS. Están ahí para todos y no solo para los jugadores del otro equipo. Hay que aplicárselas a uno mismo.

Sería interesante que dieseis vuestra opinión sobre el juego.

¿Por qué os gusta tanto? ¿Cambiaríais algo para hacerlo todavía más divertido?