GUIÓN PARA EL TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 1er CURSO

    Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y podéis repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Seleccionar la ciudad, que en este caso en Madrid y  empezad con los ejercicios. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis además un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Listos….

 

¡¡¡Juego!!!

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 2º CURSO

   Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Listos….

 

¡¡¡JUEGO!!! 

 

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 3º CURSO

      

       Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, imprimiendo la ficha (PINCHAD EN LA IMAGEN Y PODRÉIS IMPRIMIRLA). Si no podéis imprimirla, la copiáis en una hoja y se la entregáis a Ricardo.

 

Listos….

 

¡¡¡EMPEZAMOS!!! 

 

 

Nombre y Apellidos:_______________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios:

 

Burpees:_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sentadillas:_______________________________________________________________________________________________________________________________________

Skipping en el sitio:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Saludo del payaso:  ___________________________________________ ________________________________________________________________________________________________

Plancha:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Salto lateral:________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Zancada:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Mountain climbers:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 4º CURSO

 

_{ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE}

 

     

       Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, imprimiendo la ficha (PINCHAD EN LA IMAGEN) o copiándola tal y como aparece el la página siguiente y se la entregáis a Alfonso.

 

 

 

Listos….

 

¡¡EMPEZAMOS!! 

 

 

Nombre y Apellidos:_______________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios:

 

Burpees:_________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sentadillas:_______________________________________________________________________________________________________________________________________

Skipping en el sitio:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Saludo del payaso:  ___________________________________________ ________________________________________________________________________________________________

Plancha:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Salto lateral:________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Zancada:____________________________________________________

________________________________________________________________________________________________

Mountain climbers:____________________________________________

________________________________________________________________________________________________

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 5º CURSO

Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, y los músculos que principalmente se trabajan,  imprimiendo la ficha o copiándola tal y como aparece el la página siguiente.

 

Listos….

 

¡¡EMPEZAMOS!! 

 

Nombre y Apellidos:______________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios y músculos implicados:

 

*Burpees:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Sentadillas:___________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Skipping en el sitio:____________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Saludo del payaso:  ___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Plancha:____________________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Salto lateral:_________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Zancada:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Mountain climbers:_____________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_________________________________________________________

 

ACTIVIDADES ENERO 2021 SEMANA DE NIEVE 6º CURSO

 

Hola chicos, para esta semana os proponemos que hagáis el siguiente juego, podéis hacerlos solos o con vuestros padres, abuelos, hermanos… y  repetirlos tantas veces como queráis. El juego se llama “efecto vida”, debéis seguir el enlace que más abajo os he colocado y después darle a START y posteriormente a PLAY. Debéis seleccionar la ciudad, que en este caso es Madrid y ya podéis empezar. Si pulsáis sobre el ejercicio, veréis un ejemplo de cómo se hace. Otro día probaremos otras ciudades. No es necesario que os déis de alta en ningún caso.

 

Además, debéis traer una descripción por escrito de cada uno de los ejercicios que habéis realizado, y los músculos que principalmente se trabajan,  imprimiendo la ficha (PINCHAD EN LA IMAGEN) o copiándola tal y como aparece el la página siguiente y se la entregáis a Alfonso.

 

Listos….

 

¡¡EMPEZAMOS!! 

 

 

 

Nombre y Apellidos:_____________________Curso:___

 

Descripción de los ejercicios y músculos implicados:

 

*Burpees:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Sentadillas:___________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Skipping en el sitio:____________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Saludo del payaso:  ___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Plancha:____________________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Músculos:____________________________________________________________

*Salto lateral:_________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Zancada:_____________________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:_____________________________________________________________

*Mountain climbers:_____________________________________________________

____________________________________________________________________

Músculos:________________________________________________________

HACEMOS UN PEQUEÑO TEST DE EDUCACIÓN FÍSICA

Os presento un pequeño test de Educación Física para comprobar si os acordáis de algunas cosas que hemos hecho durante el pasado trimestre. Leed despacio las preguntas y las contestáis pensando bien las respuestas.

¡Ánimo! ¡Ya veréis cómo os acordáis de todo!

PARA 2ºA Y 2º B - VAMOS A CONOCER NUESTRO CUERPO UN POQUITO MÁS

 

¡Hola niños y niñas de 2º!

Os echo mucho de menos aunque ya queda menos para vernos. En esta entrada os propongo una presentación sobre el cuerpo humano ya que en Educación Física utilizamos el cuerpo y el movimiento para desplazarnos. Asimismo, cuanto más cuidemos nuestro cuerpo mejor funcionará y con cuidar quiero decir tomar alimentos sanos, dormir, descansar...

En muchas diapositivas de la presentación hay vídeos en los que debéis pinchar para verlos. Están muy chulos y son cortitos para no aburriros.

Espero que os guste, ¡disfrutad!

PARA 3º A Y 3º B - PRESENTACIÓN CUERPO HUMANO

 

¡Hola niños y niñas de 3º!

Os echo mucho de menos aunque ya queda menos para vernos. En esta entrada os propongo una presentación sobre el cuerpo humano ya que en Educación Física utilizamos el cuerpo y el movimiento para desplazarnos. Asimismo, cuanto más cuidemos nuestro cuerpo mejor funcionará y con cuidar quiero decir tomar alimentos sanos, dormir, descansar...

En muchas diapositivas de la presentación hay vídeos en los que debéis pinchar para verlos. Están muy chulos y son cortitos para no aburriros.

Espero que os guste, ¡disfrutad!

 

UNA PEQUEÑA SESIÓN PARA 3º

¡Hola chicos y chicas de 3º! ¿Cómo estáis? Espero que bien. Veréis que ha llegado la nieve y ahora no podemos ir al colegio aunque sí podéis jugar con la nieve. Aunque la nieve no deja que hagamos Educación Física "normal" sí que he hecho un vídeo para vosotr@s y que, si queréis, podáis hacer algunos ejercicios en vuestras casas. Recordad hacer los movimientos para que no tengáis lesiones. Los ejercicios son poquitos y podeis repetirlos varias veces. 

¡Mucho ánimo! ¡Pronto nos veremos por el colegio!